【パンのタカラヤ】
最近個人的に大注目してる【糖質制限】
私は、一昨年の秋から、自力で8㎏ダイエットしたのですが・・・。
当時は、自己流の食事制限・結構ツラめな運動を頑張って、減量しました💦
この糖質制限ダイエットに、もっと早く出会ってたら、もっと楽に痩せられたかも？(^^;
なので、今は《ダイエット》の為と言うよりも、《加齢による血糖値上昇を抑える》と言う健康の為に、糖質制限に取り組んでおります(^^)
最近何度かご紹介しましたが、中央区下通にオープンした【低糖質料理専門店 ロカボックス】さんでは、低糖質のお料理をいただく事が出来ます。
関連して先日ご紹介したのが、ロカボックスさんで飲める【最強のバターコーヒー】
実は、ロカボックスさんでもう一つ注目するものがあります。
それは・・・パンです！
ロカボックスさんで食べられるパンは、【パンのタカラヤ】さんの低糖質パンなんです✨
タカラヤさんの低糖質パンの糖質は1個が2.3ｇ
白米茶碗1杯（150ℊ）は、糖質約55ｇ。
なので、白米茶碗１杯は、この低糖質パン24個と、ほぼ同じ糖質量になります(；ﾟДﾟ)
この低糖質パンが美味しかったので、すっかりこのパンのファンになりました。
今回、タカラヤさんのお店にお邪魔して、低糖質パンを買ってきました🎶
お店の場所
お店の場所はこちらです。
下の地図は、タカラヤさんの九品寺本店です。
タカラヤさんは他にも春日店があります。
春日店は、コープ春日店の中にあります。
今回は、九品寺の本店にお邪魔してきました。
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タカラヤさんは、創業70年✨
老舗のパン屋さんです💕
お店の場所はナビで正しく表示します。
初めてお邪魔しましたが、わかりやすい場所でした(^^)ｖ
駐車場はお店の前に４台分くらいありました。
店内
まず思ったのが、『パンの種類が多い！！(＠＠)』
もちろん低糖質のパンだけじゃなく、ふつ～のパンもたくさん売ってあります。
どれも美味しそう😍✨
お値段も100円からあって、リーズナブル🎶
サンドイッチやバーガー等の調理パンも色々ありました(^^)
お昼時、ご近所のOLさんたちで賑わってました✨
低糖質パン『ソイロカボ』
タカラヤさんでは、低糖質のパンを作ってらっしゃいます。
『ソイロカボ』
糖質84％ off！！
先ほども書きましたが、プレーンな低糖質ロールは、糖質が１個 2.3ｇ
１個50円で販売されてます。
４個入りで200円です。
他にも色々あるのですが、低糖質くるみロールは、１個70円。
プレーンな低糖質ロールより、ちょっと大きめ。
くるみ自体は糖質ほぼゼロですから、こちらも糖質量は１個 2.6ｇ
先日、友人に買ってきてもらって、低糖質クリームパンや低糖質あんぱんも食べてみました。
当然クリームやあんこには、それぞれ糖質が含まれますから、プレーンな低糖質ロールよりは、糖質が高くなります。
それでも、生地自体の糖質量が少ないですから、一般的なものと比べたら全然少ないですね(^_-)-☆
クロワッサン・デニッシュ誕生！
私が買いに行った時、『ソイロカボシリーズのクロワッサン、デニッシュがついに誕生！！』の情報が🎉
糖質は通常のクロワッサンの約55％オフ🎶
ソーセージは日本ハムの糖質ゼロソーセージ使用✨
冷凍
実はこのソイロカボ、冷凍もあります💕
最初から冷凍してあるので、そのまま自宅の冷凍庫で保存。
食べたい時に食べたいだけ食べれます(^^)ｖ
イートイン
こちらにはイートインのコーナーもあります。
５席くらいだったかな？
カウンター席になってます。
コーヒーが置いてありました✨
イートインで食べる人は、自由に飲めるみたいですよ💕
イートインで食べます(≧▽≦)
イートインコーナーは、軽く仕切ってあってちょっと見えにくくなってるので、お一人さまが苦手な私でも大丈夫👌
これは《低糖質 チーズ＆ウインナー》
１個あたりの糖質量は、3.5ｇ💕
これ15個食べても、白米茶碗１杯分の糖質量だわヾ(≧▽≦)ﾉ
中のチーズがトロットロ😍✨
これ、美味しかったぁ💕
クロワッサンは、買って帰って家で食べます(^_-)-☆
今回は、冷凍のパンも買いました🎶
低糖質くるみロールと、低糖質レーズンロールです。
どちらも６個入りで400円。
くるみロールの糖質は、生地2.6ｇ+くるみほぼ０で、2.6ｇ
レーズンロールの糖質は、生地2.6ｇ+レーズン3.8ｇで、6.4ｇです。
自宅では、１個ずつラップに包み直して冷凍庫へ。
こちらは、《ソイロカボマルゲリータ》
ピザまでロカボがあるなんて嬉しいですね😍✨
ピザ生地200ｇに対して、糖質12.3ｇ🎶
低糖質でも、美味しいものはたくさんあります(^^)
低糖質だからと言って、際限なく食べ過ぎてしまってはいけませんが、うまくコントロールする事で、ストレスなくダイエットでき、美容と健康にもいいですね。
パンのタカラヤ のお店情報
| 店名 | パンのタカラヤ |
|---|---|
| 住所 | 熊本市中央区九品寺3丁目15-10 |
| 電話 | 096-364-1579 |
| 営業時間 | 平日・土曜日7：00～19：00 祝日 7：00～16：00 （なくなり次第終了） |
| 定休日 | 日曜日 |
| ひごなびサイト | https://www.higonavi.net… |
